Sommertræning

Fra marts til og med september har vi landevejstræning. Der er mulighed for at køre på fire hold.  

Om holdene

TEAM SINNE GAZ kører ca. 50 km. i et tempo hvor alle kan være med.

KvindeGaz kører ca. 1 time (15-20 km) i et tempo der er tilpasset den mindst hurtige.

B-holdet kører ca. 2½ time med en cirka gennemsnitshastighed på mellem 28 og 30 km/t

A-holdet kører ca. 2½ time med en gennemsnitshastighed på 30 eller over 30 km/t.. Licensryttere er velkomne til at deltage her.

B&U afdelingen kører 1-2 timer med faste trænere. Læs mere

Træningstidspunkter

Lørdage – A, B start fra Søsportscenteret kl. 09.30.

Mandage – A, B, TEAM SINNE GAZ og nogle gange B&U afdelingen fra Søsportscenteret kl. 17.30

Onsdage – A, B, KvindeGaz start fra Søsportscenteret kl. 17.30.

*Første lørdag i måneden køres der “Lang Lørdag.” Cirka en tur på 100-110 km. Starter fra maj. Gælder som udgangspunk kun Hold A og B.

Vintertræning

Fra oktober til marts har vi landevejstræning – dog uden faste kaptajner. Det anbefales, at man tjekker ud på klubbens Facebook gruppe, om der dukker andre op.

Lørdag: kl. 09.30

Fælles for alle træninger er, at de køres ud fra klublokalerne ved Søsportscenteret (husk skærme).
OBS! Da vejret på denne årstid ikke altid er cykleegnet, er det en god idé at følge med inde på klubbens facebookgruppe, om træningen i vinterhalvåret finder sted.

B&U afdelingen gennemfører deres træninger mandag og torsdag kl. 17.30 – hvis vejret er træls rykker de indendørs og cykler E-cykling.

Hvis du vil træne mere

Udover de fastlagte træninger kan der aftales frit på vores Facebookgruppe “HS6100”