<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>TrÃ¦ning &#8211; hs6100.dk</title>
	<atom:link href="https://hs6100.dk/category/traening/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://hs6100.dk</link>
	<description>Haderslev Starup Cykelklub</description>
	<lastBuildDate>Mon, 20 May 2019 08:31:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>da-DK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.5</generator>

<image>
	<url>https://hs6100.dk/wp-content/uploads/2025/04/cropped-468410630_10161109689039006_6147232263887100128_n-32x32.jpg</url>
	<title>TrÃ¦ning &#8211; hs6100.dk</title>
	<link>https://hs6100.dk</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Nyt trÃ¦ningshold kÃ¸rer</title>
		<link>https://hs6100.dk/2019/05/nyt-traeningshold-koerer/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Thor Lange]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 May 2019 08:30:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[TrÃ¦ning]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://hs6100.dk/?p=1092</guid>

					<description><![CDATA[Det er cirka en mÃ¥ned siden, at et nyt trÃ¦ningshold i klubben rullede ud pÃ¥ den allerfÃ¸rste tur. Selvom cykelvejret i maj til tider har vÃ¦ret lidt anstrengende, har der vÃ¦ret en fin opbakning med en 8-11 deltagere til trÃ¦ning. At der er to kaptajner til trÃ¦ningen betyder, at det er lettere at tilpasse trÃ¦ningerne [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>

Det er cirka en mÃ¥ned siden, at et nyt trÃ¦ningshold i klubben rullede ud pÃ¥ den allerfÃ¸rste tur. Selvom cykelvejret i maj til tider har vÃ¦ret lidt anstrengende, har der vÃ¦ret en fin opbakning med en 8-11 deltagere til trÃ¦ning.</p>



<p>At der er to kaptajner til trÃ¦ningen betyder, at det er lettere at tilpasse trÃ¦ningerne efter de, der er med.</p>



<p>Er der et par stykker, der har â€œdiamanter i beneneâ€, er der mulighed for at lave en ekstra slÃ¸jfe pÃ¥ ruten, sÃ¥ de kan fÃ¥ brugt deres overskudskrÃ¦fter, men resten af gruppen kÃ¸rer en lidt kortere vej.</p>



<p>TrÃ¦ningsturene er pÃ¥ 30-40 km, og der bliver kÃ¸rt med omkring 25 km/t.&nbsp;</p>



<p>Der er stadig plads til flere. Har du lyst, kan du sagtens vÃ¦re med. TrÃ¦ningstiderne er tirsdage fra Hertug Hans Pladsen og torsdag fra skolegÃ¥rden pÃ¥ Starup Skole &#8211; begge dage kl. 18.00

</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Object Caching 12/42 objects using Disk
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: hs6100.dk @ 2026-07-22 00:25:21 by W3 Total Cache
-->